Joulun rauhaan laskeutuminen, Yin joogaa&Äänimaljoja

  • 20.12.202420.12.202418.0020.00

Riikan JoogaHetkiRiikan JoogaHetki, 35800 Ratakatu 8

Tapahtuman järjestäjä
Läsnäoloa&Lepoa 2h Joulun rauhaan laskeutuen
perjantaina 20.12. klo 18-20
 
Sisältäen läsnäolevaa & pysähtelevää yin -joogaa, lopuksi laskeutuen Levon meditaatioon tiibetiläisten äänimaljojen kera.
Tunnille voit hyvin osallistua ilman aiempaa kokemusta näistä.
Tärkeintä on kokea ja oikeasti tuntea kehosi tuntemuksia, sekä hengitystäsi.
Olet sydämellisesti tervetullut rentoutumaan tähän hetkeen ja palautumaan kehon ja mielen tasoilla ❤
 
✨Joogailemme siis hyvin rauhalliseen tahtiin ja pysähdymme havainnoimaan yinin asanoihin.
Tuomme jo harjoitukseen lempeitä levon hetkiä ja lopuksi saatte kuulla ja kokea levon meditaation sekä tiibetiläisten äänimaljojen tuoman rentoutuksen ✨
Pyrimme hiljentämään pään sisäistä karusellia ja vapauttamaan hetkeksi mieltä menneiden asioiden murehtimiselta, tulevien tapahtumien huolehtimiselta.
Tältä tunnilta voit laskeutua suoraan vastaanottamaan joulua läsnäolevammin & rauhallisin mielin!
 
Hinta 27,- 
Voit ilmoittautua tunnille: riikan@joogahetki.info
Tai suoraan varauskalenteriin:
www.varaaheti.fi/joogasalialku
Paikka, Joogasali Alku: Mänttä, Ratakatu 8
 
Ohjaajanasi Riikka Lauttaanaho, Riikan JoogaHetki
✨Yin&Yang Joogaohjaaja -18
✨Tiibetiläinen Äänimaljahoitaja -20
✨iRest peruskurssi – 21
✨Mindfulness peruskoulutus CFM -22
Ilmoittaudu tapahtumaan

This field is hidden when viewing the form

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.


Jaa tapahtuma