Maanantaisin 18.5. – 15.6.2026 klo 17.30 – 18.30 tehokasta kehonpainojumppaa Liikuntasalin puistossa
Kesäjumppaa on jälleen kyselty ja sitä on luvassa! Tänä kesänä treenaamme oman kehon painolla. Osassa liikkeitä hyödynnetään myös vastuskuminauhoja. Tarjoamme kaikentasoisille ja -ikäisille liikkujille monipuolisen lihaskuntotunnin liikkuvuutta ja tasapainoa unohtamatta. Mukaan tarvitaan jumppa-alusta ja vesipullo. Hikipyyhkeellekin voi olla käyttöä
, riippuen kuinka kovan treenin päättää tehdä.
Mukaan pääsee 20 € ennakkomaksulla kaikkiin kertoihin tai kertamaksulla 7 €/kerta (käteinen ePassi, Smartum ja Edenred). Ennakkoilmoittautuminen Hoikan kautta (go.hoika.net ja sieltä Mäntän Syke) 17.5.2026 mennessä.
Ohjaajat: Krista Vanha-Jaakkola ja Juudit Ritaranta
Lisätietoa https://www.facebook.com/satpim
